Fiquei íntima do suco verde, desde a minha última corrida em dezembro do ano passado (Corrida do Sesi). No evento foram distribuídas garrafinhas de suco verde. A princípio eu fiquei receosa, mas acreditem, é uma delícia. Peguei a receita na net e desde então faço sempre! É ótimo para fazer detox!
Suco da Horta
Ingredientes:
2 xícaras de chá de couve manteiga
1 litro de água
1 xícara de chá de polpa de maracujá
1/2 xícara de chá de açúcar (pode substituir por adoçante)
½ xícara de chá de suco de limão
Modo de Preparo:
Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junto os demais ingredientes. Sirva bem gelado.
Calorias (porção): 94,60 Kcal
Rendimento:5 porções
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