Desafio de Agosto
Passeando pela Blogosfera Light, descobri um blog super fofo: O Blog da Gi - Diário de Mulher. E por lá, dei de cara com um Desafio para o mês de Agosto. Esse desafio funciona através de tarefas que valem pontos. Achei muito legal, e apesar de não ter dado tempo para me inscrever vou participar das tarefas, e ver qual pontuação conseguirei atingir.
#Tarefas fixas do desafio e a especial dessa semana:
Tarefas Fixas do desafio e pontos:
-Usar um auxiliar no emagrecimento NATURAL: pode ser cha ou capsulas de cha branco, verde, vermelho, capsulas de farinha do feijão branco, linhaça, qualquer coisa, desde que você se sinta bem e seja algo SAUDAVEL. (5 pontos/dia cumprido)
-Praticar Atividade Fisica: o indicado é que seja feita no minimo 3x na semana e qual fazer fica por sua escolha.(5 pontos/dia cumprido)
-Consumir no minimo 2 porções de frutas ao dia (5 pontos/dia cumprido)
-Consumir legumes ou verduras no dia (ao menos um dos dois) (5pontos/ dia cumprido)
-Consumir no minimo 2litros de agua dia (5 pontos/dia cumprido)
Tarefa Especial - Primeira Semana (de 01/08 até 07/08):
-Fazer um prato saudavel, pode ser light, diet ou algo com frutas, legumes, como desejar, mas olha só tem que fazer e COSUMIR hem?!
A intenção dessa tarefa é se "abrir" para novos habitos que as vezes renegamos tanto mas que podemos gostar, só saberemos se provarmos certo?
Essa tarefa é unica para a semana e vale 10 pontos.
Lembrando:
*Fez a tarefa anota ponto, não fez não anota.*Seja sincera com vc mesma, sinceridade não tem como cobrar de ninguem
*A Tarefa Especial DESSA semana é preciso fazer somente uma vez
#Tabela do Desafio aqui
Vale a pena conferir!
Montando um novo ambiente - parte 1
Hello!
Como prometido, estou de volta para postar minha saga em busca dos melhores móveis no quesito custo-benefício para montar um novo ambiente. O primeiro cômodo a pensar é o quarto, né? Isso pra quem vai morar sozinho, ou casar,e quer decorar tudo novinho; ou ainda pra reformar a casa, ou o seu cômodo preferido.
Beem, eu estou noiva, mas por enquanto (devido a alguns enpecilhos), os preparativos pro casório estão em off. Mas enquanto tudo isso não se resolve, nem por isso decidi também deixar a minha vida em off, e redecorar meu cantinho (já que não sei ao certo, quando vou pra minha casinha).
Desabafos a parte, vamos ao que interessa. Então, o que fará parte do seu quarto? Eu pensei em uma cama bonita, com um colchão macio; um guarda-roupa espaçooso; uma cômoda, e dois criados mudos. O melhor custo-benefício depois de uma semana "batendo perna" foram:
- 01 Cama Kappensberg Linha Urban - R$ 388, 50:
- 01 Colchão Americanflex Pró-Coluna D45 - R$468,00:
- 02 Criados-mudo Kappensberg Linha Urban - R$266,40:
- 01 Cômoda Kappensberg Linha Urban - R$ 350,00:
- 01 Roupeiro de corrediça Kappensberg Linha Urban - R$ 1.318,00:
E então fias, tudo isso sai por R$ 2.790,90. O mais caro mesmo é o roupeiro, mas vale o mimo, ele é super espaçoso e tem um enorme espelho na porta central. Porém, se preferir pode escolher um modelo mais baratinho, para não pesar tanto no orçamento.
Se escolher esse modelo que custa R$1.040,00, economiza R$278,00,e tudo fica por: R$2.442,90. Espero ter ajudado com as dicas! Logo, logo posto umas fotos do meu novo quarto.
Beijinhos!
Como montar um novo ambiente?
Olá fias,
Como já disse antes, estou fazendo uma "faxina"na minha vida e "arrumando a casa". Mudando umas coisas ali, concertando outras aqui. Então eu pensei, que tal começar organizando o meu cantinho, meu quarto?! Um ambiente só meu, onde guardo lembranças de quem fui, e de quem sou; meus segredos, minhas confidências. Que tal deixá-lo com a minha cara, bem aconchegante, onde eu posso relaxar, e me curtir! Ai esse fds peguei meu namorado pra me ajudar.
Vamos lá, mãos na massa!
Primeiro passo:
- Desapegue-se de tudo o que não te serve mais. Não tenha receio de separar aquelas coisas que você não usa mais e está só ocupando espaço. Pode ser móveis, objetos ou roupas.
- Se estiverem inutilizáveis jogue fora mesmo. Mas se estão em bom estado, você pode até fazer uma boa ação, doando-os a alguém que os utilize (Aproveitei o feriadão pra fazer isso, a gente não imagina que guarda tanta coisa desnecessária!).
Segundo passo:
- Uma pintura cai bem né? Escolha a sua cor de preferência, e renove os ares do ambiente. (Eu pintei meu quarto de azul e brando, adoreii!. Parece até que ganhei um quarto novo).
Terceiro passo:
- Comprar móveis novos!!! Bom, os meus estão caíndo aos pedaços. Sinceramente, eu não vou reaproveitar nada, e montar um quarto novinho. Fiquei super enpolgada *-*.
- Merchan a parte, eu comprei um quarto da Kappesberg. Na minha opinião o melhor custo benefício que coube no meu bolso. Encontrei dois sites, um da própria Kappesberg e outro das lojas KD (que não tem aqui na minha cidade), eles tem modelos de quartos prontos, são tão lindos que você ficará em dúvida, sobre qual escolher!
Essas dicas valem pra você que vai morar sozinho, que vai se casar, ou que como eu quer reformar seu cantinho antigo. E não se trata apenas do quarto, você pode planejar uma reforma na casa toda!
No próximo post, vou dar dicas de como montar o quarto.
Beijokas!
Que tal organizar?
Eu estava cá, dialogando com meus botões, como iria iniciar as postagens do meu bloguito... E pensei:" tudo na vida requer planejamento". É fundamental planejar para que tudo dê certo. Então que tal dar umas dicas de organização e planejamento?
Como planejar?
- primeiramente estabelecer metas;
- programar sua realização, através da definição da mellhor estratégia;
- foco no objetivo!
- dedicação total para correr atrás dos resultados;
- e por fim, a melhor parte: o "sucesso alcançado"!
Fica a dica então, de um cronograma de atividades. Vale fazer no PC, num quadrinho no quarto, em um papelzinho preso à porta da geladeira, ou na agenda. Aqui segue um modelo de cronograma para fazer download.
Mas, lembre-se nunca desista de alcançar seus objetivos! Faça isso por você. Você merece.
Beijocas!
